为什么有的人会梦游？
梦游就是睡着睡着，突然起来走路、做事，然后又回去睡觉，醒来什么都不记得。这到底是怎么回事？
梦游一般发生在深度睡眠阶段，不是在做梦的时候。做梦是在快速眼动睡眠期，这时候肌肉是麻痹的，你想动也动不了。梦游是在深度睡眠期，这时候大脑大部分都在休息，但控制运动的那部分醒了，于是人就起来活动了。
为什么会这样？现在还没有完全搞清楚，一般认为和遗传、压力、睡眠不足有关。梦游有很强的遗传性，父母梦游，孩子有一半概率也会梦游。小孩比大人更容易梦游，因为小孩的大脑还没发育完全，长大就好了。
梦游的人在做什么？有的只是坐起来发呆，有的会走路、开门、喝水，有的甚至会做饭、开车。但他们的眼睛是睁着的，只是眼神空洞，没有意识，醒了完全不记得。
能不能叫醒梦游的人？老话说叫醒梦游的人会把人吓傻，其实不会。梦游的人被叫醒，只会很懵，不知道发生了什么，不会傻也不会疯。当然，最好还是别叫醒，轻轻引导他回去睡觉就行，免得他醒了吓到自己。
大部分梦游都是良性的，不用治疗。如果梦游太频繁，或者有危险行为，那就得去看医生了。返回搜狐，查看更多